Au Gymnase Communal
Comprenant la licence FFK, la cotisation et l’adhésion au club
de 5 à 7 ans
1h de cours par semaine
de 8 à 14 ans
2h à 4h de cours par semaine
1h par semaine
Training ou Technique
ouvert aux ados confirmés et adultes tous niveaux
Vous devrez remplir une attestation de bonne santé, l'adhésion au club et la feuille de licence FFK
Pour les cours d'essai : une tenue confortable ( survêtement, tee-shirt )
Pour la suite : un kimono de Karaté
Après les saluts et la méditation, nous passons aux échauffements. Nous faisons ensuite des exercices techniques afin de décomposer et enregistrer les mouvements. Puis un peu de combat et / ou kata. On termine par des étirements, et de nouveau la méditation et les saluts.
Non pas du tout, la participation auxcompétitions est facultative et fonction de l'envie et de la motivation de l'élève ( il faut aussi 2 licences, donc inaccessible aux ceintures blanches )
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